Jaroměřský kros
Pořadatel
TJ Sokol Jaroměř – atletický oddíl
Zakladatel závodu
Mgr. Jiří Pour
Ředitel závodu
bude určen TJ Sokolem Jaroměř
Hlavní rozhodčí
bude určen TJ Sokolem Jaroměř
Základní pravidla
- Běh se řídí vybranými ustanoveními pravidel IAAF/Českého atletického svazu, zejména Pravidlo P250 přespolní běhy.
- Dodržování pravidel bude kontrolováno rozhodčími po celou dobu závodu. Závod je rozdělen dle časového rozvrhu na několik tratí, kategorií a startovních vln. Kategorie budou stanoveny dle pohlaví: muži a ženy a podle roku narození, každé kategorii budou vyhlášeni tři nejlepší závodníci.
Omezení závodníků
- Závod je otevřen pro veřejnost a může se ho zúčastnit každý sportovec s přihlédnutím ke svým schopnostem a zdravotnímu stavu – vizte níže. Přeboru České obce sokolské (ČOS) se může zúčastnit pouze platný člen ČOS. Mistrovství České republiky veteránů se může zúčastnit každý ve své a vypsané věkové kategorii dle podrobného rozpisu. Případní startující cizinci nemají nárok na diplom z MČR veteráni.
Zdravotní stav
- Každý závodník se účastní na vlastní nebezpečí, je si vědom svého zdravotního stavu, který mu musí umožňovat bezpečně uběhnout plánovanou vzdálenost. Je nutné bezpodmínečně dodržovat aktuální platná nařízení hygieny s ohledem na stav nákazy COVID 19.
Prezentace
- Každý závodník je povinen dostavit se k prezentaci v den konání závodu nejpozději 30 minut před plánovaným startem. Optimálně se k registraci dostavte 60 minut před startem, abyste se vyhnuli čekání. Třicet minut před plánovaným startem se registrace dané startovní vlny uzavírá. U prezentace si závodník vyzvedne startovní číslo a čip. Pokud není závodník přihlášen předen, musí vyplnit písemnou přihlášku na místě a dostavit se alespoň 90 minut před startem.
Startovní číslo a časomíra
- Startovní číslo umístěte na přední stranu dresu, nejlépe na hrudník.
- Čas je měřen pomocí čipu, který má každý závodník na svém startovním čísle. Bez čipu není změřen čas.
- Po doběhu do cíle nemusí závodník číslo s čipem vracet časomíře. V případě odstoupení ze závodu vždy informujte časomíru.
- Při průběhu cílem nepřekrývejte rukou startovní číslo (např. vypínání stopek apod.) a to kvůli pořízení cílové fotografie a ověření výsledku.
- V případě ztráty čipu během závodu v cíli bezpodmínečně nahlaste své startovní číslo časoměřičům a rozhodčím.
Start a cíl
- Prostor startu a cíle je v jednom místě u hradeb pevnosti a je zřetelně označen. Pořadatel neručí za nebezpečný volný pohyb po hradbách nad závodištěm. Pohyb závodníků a doprovodu po areálu je na vlastní nebezpečí.
Zázemí
- Zázemí se nachází přímo v prostoru startu/cíle. Nacházejí se zde toalety a prostor pro uložení osobních věcí. Na možnosti ubytování je možno se doptat u TJ Sokola Jaroměř nebo z nabídky ubytovací kapacity města Jaroměře a okolí.
Trasa závodu
- Závod se běží v jednom nebo více barevně označených okruzích.
- Trať vede terénem parku pod hradbami. Vstup na okraje hradeb pouze na vlastní nebezpečí. Organizátor neručí za nezodpovědné chování diváků, sportovců či doprovodu. Udržujte případné doprovodné domácí mazlíčky na vodítkách a pod kontrolou.
- Mapa tratí je uvedena na webových stránkách. Prosíme závodníky a diváky, aby neničili značení trati.
Občerstvovací stanice
- Občerstvovací stanice je umístěna v prostoru startu/cíle. Pokud bude nařízeno (COVID19) konat závod bez občerstvení, tak pořadatel nezajišťuje.
- Odpad prosím odhazujte hned za občerstvovací stanicí do připravených pytlů, neodhazujte je na trať, abyste neohrozili ostatní běžce např. slupkami od banánů.
Oblečení
- Oblečte se vždy podle počasí. V chladném a deštivém dni můžete prochladnout. Vždy si chraňte ruce a hlavu. Čepice nebo čelenka a rukavice pomohou. V případě teplého počasí si oblékněte volné oblečení. Do startu zůstaňte v teplém oblečení. Běžte v botách, které máte vyzkoušené. Nezůstávejte ve vlhkém oblečení, pokud jste mokří, vždy se rychle převlékněte a přesuňte do tepla. Mějte s sebou dostatek oblečení pro převlečení.
Zdravotní informace
- Na rubovou stranu svého startovního čísla napište případné léky, na které jste alergičtí, a uveďte případně jméno a telefon kontaktní osoby, kterou máme kontaktovat v případě zranění nebo zdravotních komplikací
- V prostoru startu a cíle bude přítomen zdravotník pro ošetření drobných zranění a poskytnutí první pomoci.
- Pokud jste po nemoci nebo se necítíte dobře, závodu se raději neúčastněte. Nehazardujte s vlastním zdravím. Zdravotní potíže vás vždy doženou, jsou obvykle rychlejší než vaše běžecké tempo.
Rady pro závod
- Udržujte stálé průměrné tempo. Klíčem k úspěchu je udržet stálé tempo. Mnozí závodníci dělají chybu, že v začátku závodu přecení své síly. Určete si svou ideální rychlost a tu udržujte po celý závod.
Pitný režim
- Poslední dny před závodem myslete na pitný režim a vědomě se snažte doplňovat tekutiny.
Výsledky
- Po doběhnutí a zpracování údajů z časomíry výsledky budou v co nejkratším čase uveřejněny na internetu – na webových stránkách pořadatele. Pokud najdete ve výsledcích chybu, kontaktujte nás neprodleně e-mailem na info@irontime.cz.
Respektujte pokyny organizátorů závodu, závoďte dle pravidel fair play. Děkujeme